Menschen mit kardiovaskulären Erkrankungen benötigen oft spezielle Hilfsmittel und Anpassungen, um ihre Bewegung, Ernährung und Alltagsbewältigung zu unterstützen. Hier sind einige Beispiele für solche Hilfsmittel und Anpassungen:
Bewegung:
- Trainingsgeräte wie Laufbänder, Fahrradergometer oder Rudergeräte können verwendet werden, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern.
- Herzfrequenzmesser oder Schrittzähler können helfen, die Trainingsintensität zu überwachen und sicherzustellen, dass das Training den individuellen Bedürfnissen entspricht.
- Sitzgelegenheiten oder Pausenbereiche können in der Nähe von Treppen oder längeren Gehstrecken platziert werden, um Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen zu ermöglichen, sich zwischendurch auszuruhen.
Ernährung:
- Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen sollten ihre Ernährung auf eine herzgesunde Ernährung umstellen. Hierbei können Hilfsmittel wie Kochbücher mit herzgesunden Rezepten oder Ernährungspläne helfen.
- Es können spezielle Küchengeräte wie Dampfgarer oder fettarme Kochgeräte verwendet werden, um die Zubereitung von herzgesunden Mahlzeiten zu erleichtern.
- Portionierungs- und Messwerkzeuge wie Messlöffel oder Küchenwaagen können verwendet werden, um die Kontrolle über die aufgenommene Nahrungsmenge zu verbessern.
Alltagsbewältigung:
- Treppenlift-Systeme oder Hilfsmittel zur Unterstützung bei im Treppensteigen können installiert werden, um Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen das Bewegen von Etagen zu erleichtern.
- Gehhilfen wie Gehstöcke oder Rollatoren können verwendet werden, um die Mobilität und Stabilität bei Aktivitäten des täglichen Lebens zu verbessern.
- Armbanduhren oder Smartphone-Apps mit Erinnerungsfunktion können daran erinnern, regelmäßig Medikamente einzunehmen oder Aktivitäten wie das Messen des Blutdrucks durchzuführen.
Es ist wichtig, dass Menschen mit kardiovaskulären Erkrankungen Rücksprache mit ihrem Arzt oder Therapeuten halten, um individuell angepasste Hilfsmittel und Anpassungen zu besprechen, die ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten am besten entsprechen.
