Ergonomische Werkzeuge und Anpassungen können dabei helfen, die Gartenarbeit einfacher und angenehmer zu gestalten. Hier sind einige Hilfsmittel, die dabei helfen können:
- Gartenhandschuhe: Ergonomische Gartenhandschuhe bieten eine gute Passform und Polsterung, um die Hände vor Verletzungen und Blasen zu schützen.
- Werkzeuge mit verstellbaren Griffen: Werkzeuge wie Scheren, Harken und Spaten mit verstellbaren Griffen ermöglichen eine individuelle Anpassung an die Körpergröße des Gärtners. Dadurch wird eine bequemere Haltung unterstützt und die Belastung der Gelenke reduziert.
- Ergonomische Gartenscheren: Gartenscheren mit ergonomischen Griffen bieten eine bessere Handhabung und Belastungsverteilung. Sie erleichtern das Schneiden von Ästen und reduzieren die Belastung der Hand.
- Gartenkniepolster: Knieschoner oder Kniepolster können beim Arbeiten im niedrigen Bereich des Gartens, wie beim Pflanzen oder Unkrautjäten, als Polsterung dienen und Knieschmerzen verhindern.
- Rollwägen oder Schubkarren: Rollwägen oder Schubkarren mit ergonomischem Design und großen Rädern erleichtern das Transportieren von schwerem Werkzeug oder Pflanzen im Garten.
- Verlängerungsgriffe: Verlängerungsgriffe ermöglichen es, Werkzeuge ohne Bücken oder übermäßiges Strecken zu verwenden. Das ist besonders nützlich bei der Gartenarbeit mit langen Werkzeugen wie Besen oder Unkrautstechern.
- Bewegliche Pflanzgefäße: Pflanzgefäße mit Rollen oder beweglichen Füßen erleichtern das Verschieben von großen Pflanzen oder Töpfen im Garten.
- Rückenstütze oder Gartensitz: Rückenstützen oder Gartensitze mit verstellbarer Höhe und Rückenlehne sorgen für eine bequeme und ergonomische Sitzposition während der Gartenarbeit.
- Automatische Bewässerungssysteme: Automatische Bewässerungssysteme können die zeitaufwändige und körperlich anstrengende Aufgabe des Gießens reduzieren und helfen so bei der Gartenpflege.
- Komfortable Schuhe: Bequeme und gut gepolsterte Schuhe mit rutschfester Sohle können helfen, den ganzen Tag im Garten ohne Schmerzen oder Ermüdung stehen zu können.
Diese ergonomischen Werkzeuge und Anpassungen können die Arbeitsbelastung reduzieren und das Risiko von Belastungsverletzungen verringern, so dass die Gartenarbeit angenehmer und effizienter wird.
