Theraband – Der Allrounder unter den Trainingsgeräten

Theraband

Bewegung und Sport halten unseren Körper fit. Mit Übungsgeräten macht das Training mehr Freude und wird effektiver. Ein wirklicher Alleskönner ist dabei das Theraband. Bunt und farbenfroh kennt man das Latexband meist aus der Physiotherapie. Die Farben stehen für verschiedene Widerstandsstärken. Dabei reicht die Verwendung von der Reha bis zum Profisport. Die Länge des Bandes kann individuell gewählt werden.

Therabänder Kaufempfehlungen

Sie sind an einem Theraband interessiert? Wir haben Therabänder nach mehreren Kriterien verglichen und für Sie nach Nutzer-Bewertungen und persönlichen Erfahrungen und Tests sortiert. Zusätzlich listen wir Ihnen tagesaktuell die Therabänder, die momentan am meisten verkauft werden und auch günstiger zu kaufen sind.

Die “besten” 5 Therabänder

Was sind die besten Therabänder? Die Alltagshilfen, die nach persönlichen Tests und Erfahrungen von Nutzern die besten Bewertungen in Bezug auf Funktion, Qualität und Preis bekommen haben.

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Die beliebtesten Therabänder

Die nachfolgende, täglich aktualisierte Produktauswahl listet die meistverkauften Therabänder auf der Plattform Amazon.de.

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Wann macht ein Theraband Sinn?

  • Klein und leicht zu verstauen: Wer auf der Suche nach einem vielseitigen Übungsgerät ist, das niemand sieht, liegt mit dem Theraband richtig.
  • Abwechslungsreich: Unzählige Übungen sind mit diesem Band möglich. Ganze Trainingsprogramm kann man damit aufbauen.
  • Einfach und schonend: Das Prinzip der Bänder ist die Dehnung. Lediglich durch den Zug am Band muss der Muskel Kraft aufbauen. Dazu sind keine komplizierten Übungen notwendig. Gelenke werden geschont und Verletzungen verhindert.
  • Für jeden: Durch die unterschiedlichen Stärken der Bänder kann wirklich jeder sportlich aktiv werden. So können schon wenige, kleine Übungen mit dem Band, regelmäßig durchgeführt, Bewegungseinschränkungen vermindern und helfen mit der Zeit bei der Verbesserung von Ausdauer und Körperhaltung.
  • Kurse: Bei einigen Gesundheitskursen, Pilates oder Yoga werden die Bänder genutzt.

Ausstattungsmerkmale eines Therabands:

Für unterschiedliche Muskelgruppen benötigt man unter Umständen unterschiedliche Bandstärken. Die Farben kennzeichnen die Widerstandsstärke des jeweiligen Bandes. Es gibt acht Stärken von sehr leicht bis maximal stark. Sets mit mehreren Bändern beinhalten oft Trainingsvorschläge oder Anleitungen.

Unser Tipp: Auf jeden Fall ist es wichtig eine Bandstärke zu wählen, die es einem ermöglicht zumindest 15 Wiederholungen einer Übung durchzuhalten.


Redaktion von Alltagshilfen.info

Hinweis: Aktualisierung am 13.07.2020 über Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.

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