Ergometer – fit bleiben dank Ausdauertraining

Ergometer fürs Training zuhause

Um fit zu bleiben, ist Sport ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Regelmäßige Bewegung und Betätigung kann helfen, den Körper möglichst lange fit zu halten. Die körperliche Betätigung hilft aber nicht nur dabei, um in Form zu bleiben. Durch die Belastung steigt in der Regel auch die Stimmung und das körperliche Wohlbefinden verbessert sich. Vitalwerte können über einen Pulsmesser oder ein integriertes Blutdruckmessgerät beobachtet werden.

Ein Ergometer ist ein ideales Trainingsgerät, was vor allem auch für ältere Menschen geeignet ist. Es zählt zu den Heimtrainern und kann bequem in jedem beliebigen Zimmer aufgestellt werden. In seiner Form erinnert es an ein Fahrrad, bleibt aber an Ort und Stelle stehen.

Ergometer Kaufempfehlungen

Sie sind an einem Ergometer interessiert? Wir haben Ergometer nach mehreren Kriterien verglichen und für Sie nach Nutzer-Bewertungen und persönlichen Erfahrungen und Tests sortiert. Zusätzlich listen wir Ihnen tagesaktuell die Ergometer, die momentan am meisten verkauft werden und auch günstiger zu kaufen sind.

Die “besten” 5 Ergometer

Was sind die besten Ergometer? Die Ergometer, die nach persönlichen Tests und Erfahrungen von Nutzern die besten Bewertungen in Bezug auf Praxistauglichkeit, Qualität und Preis bekommen haben.

Dripex Heimtrainer, Fitnessbikes Ergometer mit Schutzhülle, Pulsmesser, stufenlose...
  • ★ HOCH QUALITÄT: der Heimtrainer ist designed mit großem premiumem galvanisierenesTrägheitsschwungrad hergestellt, damit Reiten mit Hochgeschwindigkeit gleichzeitig ohne wackeln garantieren kann. Dreh-Stufenlose...
  • ★ ERGONOMISCHES & KOMFORTABLES DESIGN: Mit professionellem Ingenieur wird DRIPEX Fitnessbikes mit ergonomischem und gepolstertem Armauflage hergestellt. Das einstellbare Rennsattel des Fitnessbike bietet Ihnen ein komfortables...
  • ★ GRÄUSCHLOSER RIEMENANTRIEB: Aluminiumlegierte Riemenscheibe mit 5 Einschnitte können eine optimale Energieübertragung und glatte Übung sicherstellen, damit weniger Lärm mit ca. 45 dB bleiben, welche super für zu Hause Sport...
  • ★ 2019 NEUES MODELL: DRIPEX Ergometer verwendet Doppelseitige Schutzhülle, damit einige scharfe Teile werden effezient eingewickelt. Untere Räder Design ist für die Lagerung, Bewegung und Schiebung sehr bequem und einfach. Doppel...
HAMMER Premium Ergometer Heimtrainer Ergo-Motion BT, APP Steuerung für Smartphone, Bluetooth...
  • TECHNIK: Ein elektronisches Magnetbremssystem mit sehr präziser Belastungssteuerung und eine wartungsfreie Rillenriementechnik für höchst möglichen Komfort und Langlebigkeit. Ein ca. 12 kg schweres Schwungmassensystem sorgt für...
  • BLUETOOTH ANBINDUNG: Die verfügbaren Apps (Kinomap, iConsole+ und BitGym) beim Ergo-Motion BT bieten eine alternative Menüführung inkl. innovativem Routenprogramm bei denen Sie vorgegebene oder selbsterstellte Routen nachfahren...
  • KOMFORT: Einen Super-Soft Gel-Sattel für lange Trainingssequenzen, großes LCD-Colour Display für perfekte Lesbarkeit, stufenlose Neigungsverstellung des Lenkers für eine optimale Trainingsposition und eine rückenschonende...
  • PROGRAMMVIELFALT: 22 abwechslungsreiche Trainingsprogramme für perfekte Motivation, 12 Berg- und Talprogramme vom Anfänger bis zum Profi, 4 Herzprogrammen für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder mit einem manuellen Programm...
Sportstech ESX500 Ergometer - Deutsche Qualitätsmarke - Video Events & Multiplayer APP + 5,5“...
  • TECHNIK: Eine 12 KG Schwungmasse mit wartungsarmen Riemenantriebssystem bietet eine optimale Kraftübertragung. Ein 3-teiliges Tretlager mit hochwertigem geschlossenem Kugellager sorgt für Langlebigkeit. Das motorgesteuerte...
  • VIDEO EVENTS, COACHING & MULTI- PLAYER MODUS: Mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Multimediakonsole und der praktischen Tablethalterung!
  • Wählen Sie über die hochwertige Multifunktionskonsole mit digitaler 5.5 Anzeige und USB-Anschluss eins von 4 Benutzerprofilen. Trainieren Sie mit dem Pulsgurt oder auch mit dem integrierten Pulsmesser am Lenker. Lenker und Sattel...
  • TRAININGSVIELFALT: Trainieren Sie mit einem der 12 vorinstallierten Trainingsprogrammen. ZB. im manuellen Modus, Watttraining oder 4x HRC-Funktion für herzfrequenzbasiertes Training. Damit verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer,...
HAMMER Ergometer Cardio XT6 BT, leises Fitnessfahrrad mit tiefem Einstieg und Comfort-Sattel, 13 kg...
  • BEQUEMER EINSTIEG: Komfortabel aufsteigen durch tiefen Einstieg. Der weiche, große Komfort-Sattel lässt sich in Neigung, Höhe und Sitzabstand einstellen.
  • EXTRA EINFACHE COMPUTER-BEDIENUNG: Einfache, klare Menüführung, 18 automatische Fitnessprogramme, Fitnesstest und Körperfettmessung.
  • GESUNDES TRAINING UND PULSKONTROLLE: Wahlweise Pulsmessung über Handgriff oder über Brustgurt (optional). Pulsreceiver für Brustgurt inklusive!
  • ELEKTRONISCHES MAGNETBREMSSYSTEM 10-350 WATT: Minimaler Widerstand bereits ab 10 Watt! Ideal auch für alle Altersgruppen und zur leichten Mobilisation nach Verletzungen.
EnjoyFit Crosstrainer Heimtrainer Fahrradtrainer mit Handpuls-Sensoren schwarz/grün
  • Hochwertiges Design, Stabile Bauweise, ca. 8 KG Schwungrad, 8 Widerstandslevel manuell einstellbar, sehr leise beim Training
  • Leicht bedienbarer Trainingscomputer mit 6 Funktionen: Scan (wechselnde Anzeige), Geschwindigkeit, Distanz, Zeit, Puls und Kalorienverbrauch, Breiter, Komfortabler Sattel, optimale Höhenanpassung: vertikal 7-Fach verstellbar...
  • Große rutschfeste Pedale, verstellbare Pedalsicherungsbänder, Gepolsterter Lenker mit Schaumstoff überzogen, Pulssensoren am Lenker
  • Getränkehalter, integrierte Bodenrollen für leichten Transport, Detaillierte Aufbauanleitung (in Deutsch und Englisch), einfacher Zusammenbau (ca. 30 min.)

Die beliebtesten Ergometer

Die nachfolgende, täglich aktualisierte Produktauswahl listet die meistverkauften Ergometer auf der Plattform Amazon.de.

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1 Dripex Heimtrainer, Fitnessbikes Ergometer mit Schutzhülle, Pulsmesser, stufenlose... Dripex Heimtrainer, Fitnessbikes Ergometer mit Schutzhülle, Pulsmesser, stufenlose... Aktuell keine Bewertungen 219,99 EUR
2 HAMMER Premium Ergometer Heimtrainer Ergo-Motion BT, APP Steuerung für Smartphone, Bluetooth... HAMMER Premium Ergometer Heimtrainer Ergo-Motion BT, APP Steuerung für Smartphone, Bluetooth... Aktuell keine Bewertungen 479,00 EUR
3 Sportstech ESX500 Ergometer - Deutsche Qualitätsmarke - Video Events & Multiplayer APP + 5,5“... Sportstech ESX500 Ergometer - Deutsche Qualitätsmarke - Video Events & Multiplayer APP + 5,5“... Aktuell keine Bewertungen 429,00 EUR
4 EnjoyFit Crosstrainer Heimtrainer Fahrradtrainer mit Handpuls-Sensoren schwarz/grün EnjoyFit Crosstrainer Heimtrainer Fahrradtrainer mit Handpuls-Sensoren schwarz/grün Aktuell keine Bewertungen 189,80 EUR
5 HAMMER Ergometer Cardio XT6 BT, leises Fitnessfahrrad mit tiefem Einstieg und Comfort-Sattel, 13 kg... HAMMER Ergometer Cardio XT6 BT, leises Fitnessfahrrad mit tiefem Einstieg und Comfort-Sattel, 13... Aktuell keine Bewertungen 499,00 EUR
6 KS Kingstein Fitness Bike Heimtrainer - flüsterleisem Riemenantrieb - Pulssensoren -inkl.... KS Kingstein Fitness Bike Heimtrainer - flüsterleisem Riemenantrieb - Pulssensoren -inkl.... Aktuell keine Bewertungen 299,00 EUR 249,00 EUR
7 Christopeit Ergometer AL 2, silber/schwarz, 96x59x134 cm Christopeit Ergometer AL 2, silber/schwarz, 96x59x134 cm Aktuell keine Bewertungen 379,00 EUR
8 Nautilus Ergometer U628 - 25 Widerstandsstufen - Schwungmasse: 13.5 kg - Nautilus Connect -... Nautilus Ergometer U628 - 25 Widerstandsstufen - Schwungmasse: 13.5 kg - Nautilus Connect -... Aktuell keine Bewertungen 999,00 EUR 899,00 EUR
9 Merax® HeimtrainerF-Bike Fahrradtrainer Heimtrainer Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer Faltbarer... Merax® HeimtrainerF-Bike Fahrradtrainer Heimtrainer Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer... Aktuell keine Bewertungen 218,00 EUR
10 Spirit Fitness Liege-Ergometer XBR 55 (Sondermodell) Spirit Fitness Liege-Ergometer XBR 55 (Sondermodell) Aktuell keine Bewertungen 749,00 EUR

Ergometer Bestsellerliste

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Wann macht ein Ergometer Sinn?

  • Zur Bewegungstherapie: Ein Ergometer ist vor allem dann sinnvoll, wenn ältere oder in der Bewegung eingeschränkte Personen die Wohnung nicht mehr oft verlassen und sich dennoch körperlich bewegen möchten.
  • Zur Rehabilitation: Nach einem Unfall, einer Operation oder einer längeren Krankheistphase kann man mithilfe eines Ergometers langsam wieder Kondition aufbauen. Die Trainingseinheiten können individuell gestaltet werden, so dass die Belastung mit der Zeit langsam gesteigert wird.
  • Zum Abnehmen: Menschen mit Übergewicht bekommen bei sportlicher Betätigung oft Probleme mit den Gelenken. Ein Ergometer schont die Gelenke durch runde Bewegungen. Je nach körperlicher Belastbarkeit sollte man mit einer geringen Belastung starten. Am besten arbeitet man den Trainingsplan gemeinsam mit dem betreuenden Arzt oder Pfleger aus.
  • Für Cardiotraining: Cardiotraining hat positive Auswirkungen auf Herz und Lunge und sollte daher auch im Alter regelmäßig in den Tagesablauf eingebaut werden. Das Training auf dem Ergometer eignet sich sehr gut fürs Ausdauertraining und macht daher auch Sinn bei Menschen, die Herzproblemen vorbeugen möchten.

Ausstattungsmerkmale eines Ergometers

Ein Ergometer zeichnet sich in der Regel durch eine einfache Ausstattung sowie einfache Bedienbarkeit aus. Aufgebaut ist ein Ergometer wie ein normales Fahrrad. Anders als ein Fahrrad steht es allerdings nicht auf Rändern, sonder fest auf dem Boden.

  • Es hat einen Sattel, Handgriffe und Pedale. Man sollte darauf achte, dass sich der Sattel und der Lenker in der Höhe verstellen lassen. So lässt sich das Ergometer ideal an die Bedürfnisse anpassen.
  • Im Unterschied zum Fahrrad werden durch Treten der Pedale nicht die Räder angetrieben, sondern eine Schwungscheibe. Man sollte auf eine hochwertige Verarbeitung achten, damit man möglichst lange Freude an dem Ergometer hat.
  • An der Schwungscheibe ist eine Vorrichtung für einen Widerstand angebracht. Dieser kann beliebig justiert werden. Je fester der Widerstand eingestellt wird desto mehr Kraft muss bei Treten der Pedale aufgewendet werden. Man sollte darauf achten, dass sich der Widerstand bequem aus der Sitzposition verstellen und anpassen lässt.

Hinweis: Aktualisierung am 29.06.2020 über Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.

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