Menschen mit Alzheimer benötigen häufig Unterstützung, um mit ihrem Alltag zurechtzukommen. Hier sind einige Alltagshilfen, die ihnen helfen können, ihr Gedächtnis, ihre Orientierung und ihre Lebensqualität zu verbessern:
- Tagesstruktur: Eine feste Routine kann Menschen mit Alzheimer helfen, den Tag zu strukturieren und sich sicherer zu fühlen. Sorgen Sie für festgelegte Mahlzeiten, feste Schlafenszeiten und regelmäßige Aktivitäten.
- Erinnerungshilfen: Erstellen Sie beispielsweise einen Kalender oder eine Liste mit wichtigen Terminen und Aufgaben. Verwenden Sie Notizzettel, um wichtige Informationen an gut sichtbaren Orten zu hinterlassen.
- Orientierungshilfen: Helfen Sie dem Betroffenen dabei, sich in ihrer Umgebung zurechtzufinden. Beschriften Sie beispielsweise die Schränke oder Türen in ihrem Zuhause. Verwenden Sie große, gut erkennbare Schilder in öffentlichen Bereichen wie Krankenhäusern, Einkaufszentren oder Gemeinschaftsräumen.
- Erhaltung sozialer Kontakte: Menschen mit Alzheimer können sich isoliert oder einsam fühlen. Unterstützen Sie sie dabei, soziale Kontakte aufrechtzuerhalten, indem Sie regelmäßig Besuche von Freunden und Familienmitgliedern organisieren oder Aktivitäten in einer Alzheimer-Selbsthilfegruppe oder einem Tageszentrum ermöglichen.
- Sicherheit gewährleisten: Machen Sie das Zuhause des Betroffenen sicher, indem Sie Hindernisse entfernen, Treppen und Türen absichern und Rutschvorlagen in der Dusche verwenden. Vermeiden Sie auch das Verlassen des Hauses ohne Aufsicht oder die Möglichkeit, sich zu verirren.
- Medikationsmanagement: Eine richtige Medikamenteneinnahme ist für Menschen mit Alzheimer wichtig. Organisieren Sie die Medikamente in einer Dosierungsbox oder nutzen Sie Erinnerungs-Apps, um sicherzustellen, dass sie ihre Medikamente zur richtigen Zeit einnehmen.
- Stimulierende Aktivitäten: Bieten Sie dem Betroffenen regelmäßig Möglichkeiten zur Teilnahme an Aktivitäten, die ihr Gedächtnis und ihre kognitiven Fähigkeiten anregen. Dazu gehören Puzzles, Spiele, Lieder singen oder einfache Handarbeiten.
- Eine gesunde Ernährung: Sorgen Sie dafür, dass die Person ausgewogene Mahlzeiten zu sich nimmt und ausreichend Flüssigkeit trinkt. Achten Sie auf ihre Ernährungsbedürfnisse und fördern Sie eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
- Geduld und Empathie: Behandeln Sie Menschen mit Alzheimer mit Geduld, Respekt und Empathie. Geben Sie ihnen Zeit, sich auszudrücken und helfen Sie ihnen, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu kommunizieren.
Unterstützung durch professionelle Betreuer: Berücksichtigen Sie die Möglichkeit, einen professionellen Betreuer oder Pflegedienst zu engagieren, der regelmäßige Unterstützung und Begleitung anbietet. Sie können bei der Betreuung und Pflege helfen und auch Entlastung für pflegende Angehörige bieten.
Es ist wichtig zu beachten, dass sich die Bedürfnisse von Menschen mit Alzheimer im Laufe der Zeit ändern können. Es ist daher ratsam, engen Kontakt zu Fachleuten wie Ärzten, Sozialarbeitern oder Therapeuten aufzunehmen, um weitere spezifische Unterstützung und Ressourcen zu erhalten.
